รับมือการแพร่ระบาดไวรัส COVID-19

คำสั่งคณะกรรมการโรคติดต่อจังหวัดเชียงใหม่ มีมติออกคำสั่งฯ ที่ 44/2564 เรื่อง มาตรการป้องกันและควบคุมโรคในพื้นที่จังหวัดเชียงใหม่ โดยมีสาระสำคัญคือ ให้ปิดสถานที่ รวมทั้งสิ้น 19 ประเภท ประกอบด้วย 1 สถานบริการ สถานประกอบการฯ สถานบันเทิง ผับ บาร์ คาราโอเกะ สถานประกอบกิจการ อาบน้ำ/อาบอบนวด 2 โรงมหรสพ โรงภาพยนตร์ โรงละคร 3 สวนน้ำ สวนสนุก 4 สวนสัตว์ 5 ลานสเก็ต โรลเลอร์เบลด 6 โต๊ะสนุกเกอร์ บิลเลียด โบว์ลิ่ง 7 ร้านเกม ตู้เกม ร้านอินเทอร์เน็ต 8 สระว่ายน้ำ 9 โรงเรียนสอนศิลปะการต่อสู้ (ยิม) ฟิตเนส 10 ที่จัดนิทรรศการ ศูนย์แสดงสินค้า และศูนย์ประชุม 11 พิพิธภัณฑ์ 12 ห้องสมุดสาธารณะ/ชุมชน/เอกชน […]

สรุปคำสั่ง คณะกรรมการโรคติดต่อจังหวัดเชียงใหม่ มีมติให้ออกคำสั่งคณะกรรมการโรคติดต่อจังหวัดเชียงใหม่ ที่ 42/2564 เรื่อง มาตรการควบคุมการจัดกิจกรรมรวมคนจำนวนมาก โดยมีสาระสำคัญ ดังนี้ ห้ามจัดกิจกรรมงานเลี้ยงสังสรรค์ทุกรูปแบบ การประกอบพิธีกรรมทางศาสนาของทุกศาสนา ณ ศาสนสถาน ให้ถือปฏิบัติตามประกาศหรือคำสั่งของผู้ปกครองของแต่ละศาสนา และให้จำกัดเฉพาะผู้มีตำแหน่งทำหน้าที่ในการประกอบพิธีกรรม ห้ามจัดงานหรือกิจกรรมใดๆ ที่มีคนมารวมตัวกันตั้งแต่ 10 คน ขึ้นไป เว้นแต่เป็นการจัดกิจกรรมของทางราชการ ซึ่งต้องปฏิบัติตามมาตรการป้องกันโรคอย่างเคร่งครัดสำหรับงานอวมงคล ให้จำกัดจำนวนผู้เข้าร่วมกิจกรรมไม่เกิน 50 คน นอกจากนี้ในคำสั่งยังระบุให้ผู้จัดกิจกรรม เจ้าของสถานที่ หรือผู้เข้าร่วมกิจกรรม ถือปฏิบัติตามมาตรการป้องกันโรคที่ทางราชการกำหนดอย่างเคร่งครัด ทั้งนี้ให้จัดทำบัญชีรายชื่อผู้เข้าร่วมกิจกรรมตามแบบที่กำหนด ส่งสาธารณสุขอำเภอพื้นที่ที่จัดกิจกรรม ทันทีที่เสร็จกิจกรรม โดย ให้ยกเลิกคำสั่งคณะกรรมการโรคติดต่อจังหวัดเชียงใหม่ที่ 35/2564 เรื่อง มาตรการการจัดกิจกรรมรวมคนจำนวนมาก ลงวันที่ 15 เมษายน 2564 และข้อ 2 ของคำสั่งคณะกรรมการโรคติดต่อจังหวัดเชียงใหม่ที่ 39/2564 เรื่อง การห้ามดำเนินการหรือการจัดกิจกรรมที่เสี่ยงต่อการแพร่โรค ลงวันที่ 17 เมษายน 2564 อีกด้วย สำหรับบทกำหนดโทษ ผู้ฝ่าฝืนไม่ปฏิบัติตามคำสั่งนี้ ต้องระวางโทษจำคุกไม่เกิน […]

โควิด19 รอบนี้เกิดการแพร่กระจายโรคอย่างรวดเร็ว หลายๆคนมีความกังวลว่าเราติดโควิดหรือยัง เราจะเป็นพาหะเอาไปติดใครไหม ฉีดวัคซีนไปแล้วจะปลอดภัยหรือเปล่า เพื่อไม่ให้เราวิตกจนเกินไปเรามาสร้างภูมิคุ้มกันจากภายใน ด้วยสารอาหารที่เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน หลักๆ4 ชนิดกันค่ะ 🍊วิตามิน Cช่วยเสริมภูมิคุ้มกันจากภายใน ผักและผลไม้ที่มีวิตามิน C สูง ได้แก่ ฝรั่งสีชมพู ส้ม เอลเดอร์เบอร์รี่ สตอเบอรี่และผลไม้ตระกูลเบอรี่ ผักบล็อกเคอรี่ และพริกหวาน ผักผลไม้เหล่านี้จะอุดมไปด้วยแร่ธาตุและสารอาหารต่างๆมากมาย 🦪Zincแร่ธาตุช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันที่เรามีมาตั้งแต่กำเนิดให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ zincจะมีอยู่มากใน หอยนางรม ตับหมู ตับไก่ ถั่วเมล็ดแห้ง เมล็ดธัญพืช 🥜Seleniumการได้รับวิตามินCและZincเพียงพอแต่Seleniumต่ำก็ทำให้ภูมิคุ้มกันตกได้ seleniumจะช่วยเอนไซม์กลูต้าไธโอนเปอร์ออกซิเดส ช่วยลดสารออกซิแดนท์ ช่วยลดการอักเสบในร่างกาย ช่วยการทำงานของไทรอยด์ฮอร์โมนให้มีประสิทธิภาพ ไทรอยด์ฮอร์โมนมีส่วนเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายได้อีกด้วย คนไหนที่ไทรอยด์ต่ำภูมิคุ้มกันก็จะตกได้ง่าย selenium พบมากในตับหมู ตับวัว กุ้ง ไข่ เมล็ดอัลม่อน เม็ดมะม่วงหิมพานต์ และ เห็ดหอม 💊วิตามินDมีการศึกษาวิจัยในช่วงโควิด19 พบว่าคนไข้ติดเชื้อCOVID19 ที่นอนโรงพยาบาลและมีความรุนแรงของโรคค่อนข้างเยอะ เมื่อเจาะวิตามินในเลือดพบว่ามีวิตามินดีต่ำ ซึ่งวิตามินดีร่างกายผลิตเองได้จากการตากแดดอ่อนๆในตอนเช้า วิตามินดีเสริมมีสองรูปแบบคือ วิตามินดี2 และวิตามินดี3 โดยวิตามินดี2 จะเป็นวิตามินที่ยังไม่ออกฤทธิ์ทันทีต้องไปเปลี่ยนที่ตับและไตก่อนถึงจะออกฤทธิ์ได้ […]

เผยตัวเลขผู้ติดเชื้อ โซนสีแดง 7 อำเภอ อ.เมือง พบผู้ติดเชื้อสูงสุด 1,185 คน สีส้ม 7 อำเภอ สันป่าตอง พบมากสุด 40 คน สีเหลือง 10 อำเภอ อ.พร้าว มากสุด 10 คน อ.กัลยาณิวัฒนา ยังสีขาวไร้ผู้ติดเชื้อ เชียงใหม่แบ่งโซนสีเพื่อการควบคุมโรคให้มีประสิทธิภาพ สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดเชียงใหม่รายงานพื้นที่อำเภอที่พบผู้ติดเชื้อ (ข้อมูล ณ วันที่ 18 เมษายน 2564) ดังนี้ โซนสีแดง มี 7 อำเภอ ได้แก่ อ.เมืองเชียงใหม่ พบผู้ติดเชื้อ 1,185 คน อ.สันทราย 216 คน อ.สันกำแพง 104 คน อ.สารภี 100 คน อ.หางดง 85 คน อ.แม่ริม […]

เมื่อใกล้ชิดผู้ป่วยโควิด โดยที่”เรา” และ ”ผู้ป่วย” ไม่ได้สวมหน้ากากป้องกัน ระดับความเสี่ยง : “สูงมากที่สุด” เมื่อใกล้ชิดผู้ป่วยโควิด โดยที่ “เรา”สวมใส่หน้ากากป้องกันในขณะที่”ผู้ป่วย” ไม่ได้สวมหน้ากากและ อยู่ระยะห่างกัน ”ไม่เกิน” 1.8 เมตร ระดับความเสี่ยง : “สูง” เมื่อใกล้ชิดผู้ป่วยโควิด โดยที่”เรา” “ไม่ได้” สวมใส่หน้ากากป้องกันในขณะที่ ” ผู้ป่วย” “สวม”หน้ากากและอยู่ระยะห่างกันไม่เกิน 1.8 เมตร ระดับความเสี่ยง : “ปานกลาง” เมื่อใกล้ชิดผู้ป่วยโควิด โดยที่”เรา” และ ”ผู้ป่วย” สวมหน้ากากและอยู่ระยะห่างกันไม่เกิน 1.8 เมตร ระดับความเสี่ยง : “น้อย” เมื่อใกล้ชิดผู้ป่วยโควิด โดยที่ ”เรา” และ ”ผู้ป่วย” สวมหน้ากากและอยู่ระยะห่างกันเกิน 1.8 เมตร ระดับความเสี่ยง : “น้อยมาก” เมื่อเราอยู่บ้าน #stayhome ก็เท่ากับเราไม่เพิ่มความเสี่ยงในการติดเชื้อให้กับตัวเอง […]

กักตัวอย่างไรให้ปลอดภัยกับคนที่บ้าน การแยกห้องและของใช้ อยู่ในห้องแยกจากครอบครัว โดยการแยกห้องนอน ในกรณีแยกห้องนอนไม่ได้ ใช้แผ่นกั้นห้องแบบพลาสติกแบ่งสัดส่วน เปิดหน้าต่างให้อากาศสามารถถ่ายเทได้สะดวก แยกของใช้ส่วนตัว ข้อปฏิบัติที่สำคัญ ล้างมือบ่อยๆ ด้วยน้ำและสบู่อย่างน้อยครั้งละ 20 วินาที สวมหน้ากากอนามัย หรือ หน้ากากผ้าป้องกัน อยู่ห่างกันอย่างน้อย 1-2 เมตร หรือ 1-2 ช่วงแขน การทำความสะอาด เสื้อผ้า ชุดเครื่องนอน ผ้าเช็ดตัว ให้แยกทำความสะอาดด้วยผงซักฟอกตามปกติหรือซักร่วมกับน้ำร้อน ของใช้ที่สัมผัสบ่อย เช่น โทรศัพท์ คอมพิวเตอร์ คีย์บอร์ด ทำความสะอาดด้วยแอลกอฮอล์ 70-90% ห้องสุขา สุขภัณฑ์ พื้นบ้าน ทำความสะอาดด้วยน้ำยาฟอกขาว 5% แต่อย่าฉีดพ่น การรับประทานอาหาร ไม่รับประทานอาหารร่วมกับคนในครอบครัว ให้ตักแบ่งมารับประทาน หากให้ผู้อื่นจัดอาหารให้ ควรกำหนดจุดรับเพื่อป้องกันการสัมผัสโดยตรง การใช้ห้องสุขา แยกใช้ห้องสุขา หากแยกไม่ได้ ให้ใช้เป็นคนสุดท้ายและทำความสะอาดด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อทันที กรณีใช้ชักโครก ให้ปิดฝาทุกครั้งก่อนกดชักโครก เพื่อป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อโรค การจัดการขยะ ขยะติดเชื้อ เช่นหน้ากากอนามัย […]

สรุปคำสั่งที่35/2564 มีผลวันที่ 16-30 เม.ย. 64 1.การจัดกิจกรรมที่มีผู้เข้าร่วมไม่เกิน 50 คนสามารถดำเนินการได้ ภายใต้มารตการป้องกันโรคที่กำหนดอย่างเคร่งครัด โดยให้ผู้จัดกิจกรรมแจ้งตต่อ ศูนย์ปฏิบัติควบคุมโรคในพื้นที่ทราบล่วงหน้าก่อการจัดกิจกรรมไม่น้อยกว่า 3 วัน 2.ห้ามจัดกิจกรรมที่มีผู้เข้าร่วมจำนวนมากกว่า 50 คนเว้นแต่จะได้รับอนุญาตจากศูนย์ปฏิบัติการควบคุมโรคอำเภอ สรุปคำสั่งที่36/2564 มีผลวันที่ 16-30 เม.ย. 64 1.ให้ร้านอาหารหรือเครื่อดื่มทุกแห่งในจังหวัดเชียงใหม่ ห้ามใช้สถานที่เพื่อบริโภคสุราหรือเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ภายในร้าน 2.ให้ร้านอาหารประเภทที่ต้องให้ลูกค้าบริการตนเอง เช่น บุฟเฟต์ ชาบู หมูกระทะ เป็นต้น ให้จัดพนักงานบริการแก่ลูกค้าโดยห้ามลูกค้าตักอาหารจากจุดบริการร่วมกัน 3.ให้ร้านอาหารหรือเครื่องดื่ม ปฏิบัติตามมารตการป้องกันโรคที่ทางราชการกำหนด มีการเว้นระยะห่างระหว่างบุคคลอย่างน้อย 1 เมตร สวมหน้ากากอนามันหรือหน้ากากผ้าทุกคน จำกัดจำนวนผู้เข้าใช้บริการมิให้แออัดตามขนาดพื้นที่ ตรวจวัดอุณภูมิร่างกายก่อนใช่บริการ ใช้แอปพลิเคชัน “ไทยชนะ” ในการลงทะเบียนใช้บริการ จัดให้มีการบริการล้างมือด้วยสบู่หรือแอลกอฮอล์เจลหรือน้ำยาฆ่าเชื้อโรค ศูนย์ข้อมูลข่าวสารเฉพาะกิจ จ.เชียงใหม่ (ศ.ข.อ.ก) *ผู้ใดฝ่าฝืนระวางโทษจำคุกไม่เกิน 1 ปี ปรับไม่เกิน 100,000 บาท หรือทั้งจำทั้งปรับ ตาม พ.ร.บ.โรคติดต่อหรือต้องระวางโทษจำคุกไม่เกิน 2 […]

โครงการอนุรักษ์พันธุ์กล้วยไม้รองเท้านารีอินทนนท์ฯ ขอแจ้งว่าเนื่องจากสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 (COVID-19) ในประเทศไทยทวีความรุนแรงเพิ่มมากขึ้นและมีแนวโน้มที่จะแพร่ระบาดขยายขอบเขตออกไปเป็นวงกว้างรวมถึงกระจายไปหลายเขตพื้นที่ ประกอบกับมีผู้ติดเชื้อในพื้นที่ของจังหวัดเชียงใหม่ ซึ่งมีรายงานว่าผู้ป่วยมีประวัติการเดินทางไปใช้บริการในสถานที่ที่เสี่ยงต่อการแพร่เชื้อไวรัสโคโรนา 2019 (COVID-19) จำนวนหลายแห่ง ดังนั้น เพื่อเป็นการลดความเสี่ยงและเตรียมการรองรับสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคติดเชื้อไวรัสโคโรน่า 2019 (COVID-19) โครงการฯ จึงขอปิดพื้นที่ ตั้งแต่วันที่ 9 มกราคม 2564 เป็นต้นไป ขออภัยทุกท่านเป็นอย่างยิ่งที่ตั้งใจจะมาเยี่ยมชมนางพญาเสือโคร่งและเข้าชมพื้นที่อื่นๆ ของโครงการฯ ครับ สามารถติดตามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ โครงการอนุรักษ์พันธุ์กล้วยไม้รองเท้านารีอินทนนท์ อ่านรีวิวเพิ่มเติมได้ที่ บานสะพรั่งรับลมหนาว ดอกนางพญาเสือโคร่ง โครงการอนุรักษ์พันธุ์กล้วยไม้รองเท้านารี ดอยอินทนนท์